Ashtanga Vinyasa Yoga
"Practicing a long time with respect and without interruption brings perfection."
(Sri K. Pattabhi Jois)
אשטנגה יוגה תל אביב.
סטודיו המוקדש למסורת האשטנגה כפי  שהועברה במקור במייסור שבהודו  מהגורו שרי ק. פטאבהי ג'ויס ומורו היוגי הדגול שרי ט. קרישנמצ'אריה.
שיעורי היוגה מתקיימים מידי יום בשעות הבוקר והערב. בסטודיו מקצועי ואינטימי ברחוב גורדון שבמרכז תל אביב.

לוח זמנים של שיעורי היוגה בסטודיו: 


ראשון שני שלישי רביעי חמישי שישי
- 10:00-08:00 10:00-08:00 10:00-08:00 10:00-08:00 10:30-08:30
אשטנגה מייסור אשטנגה מייסור אשטנגה מייסור אשטנגה מייסור אשטנגה מייסור
12:00-11:00
אשטנגה יסודות
20:00-18:00 20:00-18:00 20:00-18:00
אשטנגה מייסור אשטנגה מייסור אשטנגה מייסור
21:00-19:00 21:00-19:00
אשטנגה מייסור אשטנגה מייסור

שימו לב - בהגיעכם לראשונה לסטודיו אנא הרשמו מראש.
על פי המסורת לא מתקיימים שיעורי מייסור בימי ירח חדש וירח מלא. לפרטים נוספים הקישו כאן
בימי ירח, פעמיים בחודש, מתקיימים בסטודיו שיעורי מדיטציה ופרניאמה.

  • שיעורי מייסור סטייל (אשטנגה יוגה קלאסית)
    שיעורי יוגה בקבוצה בהנחייה אישית. שיעורי מייסור הם המתודה האותנטית והמקורית לתרגול ולימוד האשטנגה יוגה במייסור שבהודו וברחבי העולם.
    שיעורים אלה הם מסורת בת אלפי שנים בתרגול האתה'א יוגה, שמבוססת על תשומת לב אישית והנחיות אינדיבידואליות ע"פ צרכי התלמיד.
    השיעורים מאופיינים בשקט יחסי כאשר ברקע מהדהדים צלילי הנשימה הקולקטיבית, השקט מאפשר התבוננות וריכוז ונותן לתרגול איכות מדיטטיבית עמוקה.
    מתודה זו של תרגול מאפשרת למורה להתאים את רמת התרגול לתלמיד ובהדרגה להובילו לקראת תחושת עצמאות ובטחון בתרגול ומציאת הזמן והמקום לתרגול עצמי ויומיומי.
    שיעורים אלה מתאימים לחסרי נסיון בתרגול יוגה שיקבלו תשומת לב אישית יותר שתאפשר הבנה והתקדמות הדרגתית ומעמיקה. בדומה לשיעור פרטי. אימון זה נפלא עבור מתרגלים מנוסים המעוניינים להעמיק את התרגול ולהעצימו.
    שימו לב: במסגרת שיעורים אלה ניתן להכנס לשיעור גם לאחר שהתחיל בזמן הנוח לכם. אימון למתחילים נמשך כ45 דקות. ותיקים עד 120 דקות. ובהתאם להנחיות אישיות. יש לעזוב את הסטודיו עד השעה שהוגדרה לסיום השיעור
    לקריאה מורחבת אודות מייסור סטייל הקישו כאן

  • אשטנגה יסודות
    בשיעורים אלה ינתנו הסברים אודות הבסיס לתרגול אשטנגה יוגה. תרגול היוגה הינו מתון ומדוייק ויאפשר הבנה של מכניקת הנשימה והתנועה בתרגול. 

  • שיעור אשטנגה מודרך
    במסגרת שיעורים אלה ניתנת הנחיה מלאה לכל אורך השיעור. התרגול רצוף וזורם עם דגשים על העקרונות הבסיסיים לתרגול, הבנה אנטומית של הטכניקה ופיתוח מודעות והקשבה לגוף.
    שיעורים אלה מתאימים למתרגלים חדשים, וכן לבעלי נסיון המעוניינים לחדד את הידע.
  • ניתן לתאם שיעורי יוגה פרטניים בשעות הבוקר והערב. לפרטים נוספים הקישו כאן.
אנא לחצו כאן לקריאת הנחיות לקראת התרגול

בוטיק יוגה
בסטודיו ניתן לרכוש מזרוני יוגה, מזרוני כותנה מסורתיים תוצרת מייסור-הודו, מנשאים מיוחדים מסוגים שונים, דיוידי אשטנגה יוגה (ריצ'רד פרימן), ספרי יוגה בעברית ובאנגלית, נטי פוט לטיהור מערכת הנשימה, מנקה לשון, ביגוד ועוד אביזרים שונים לעוסקים ביוגה.


View Larger Map
info@beyoga.co.il     |     052 8683 444     |     077 8855 365   :ליצירת קשר