שיעורי יוגה אישיים

יוגה במקור הועברה בקבוצות מצומצמות או אחד על אחד.
לימוד מסוג זה מאפשר למורה לכוון את התרגול כך שיתאים לצרכיו של התלמיד.

אלה שזוהי ההתנסות הראשונית שלהם יקבלו בסיס איתן אודות הליבה של האימון - מערכות הנשימה והתנועה ומדיטציה.
גם תלמידים ותיקים ומנוסים עשויים להנות מיתרונותיו של האימון האישי, ולקבל משוב וייעוץ מקצועי לשיפור והעצמת התרגול.

אנשים בעלי צרכים מיוחדים, מגבלות או פציעות ילמדו באימון יוגה אישי כיצד לעבוד עם יוגה בצורה תרפויטית ולהתאימה לנסיבות.

היסודות שירכשו בשיעורים אלה ייאפשרו הכנה טובה לקראת השתתפות בשיעורי מייסור השוטפים בסטודיו או אימונים עצמאיים בבית.

לתאום ניתן ללחוץ כאן

_{שיעור יוגה פרטי}